Hushållsbudget

Så räknar budgeten

• Nettolönen är lönen minus skatteavdraget i Skatteverkets skattetabell 2026 för kommunen, samma som i räknaren för lön efter skatt. Pension räknas med pensionskolumnerna, som på pension efter skatt.
• Mat, kläder, fritid, mobiltelefon och hygien räknas per person efter ålder. Förbrukningsvaror, hemutrustning, abonnemang, medier, el, vatten och hemförsäkring räknas för hela hushållet efter hur många ni är.
• Konsumentverkets avdrag följer med: mobiltelefon från 8 år, 35 kr mindre för hygien vid 18 och 19 år (fri tandvård), 25 kr mindre från 66 år, och 229 kr mindre för abonnemangen för varje barn under 8 år. Konsumentverkets fotnot säger inte uttryckligen om avdraget gäller per barn; vi drar det per barn eftersom abonnemangen ökar med ungefär lika mycket per person, en mobillinje till, och barn under 8 år inte har egen mobil i Konsumentverkets beräkning.
• Hushållsel, vatten och hemförsäkring gäller lägenhet. Bor ni i hus blir de ofta högre; skriv då över beloppen.
• Har ni bolån eller andra lån: räkna ut månadskostnaden för bolånet eller för ett lån eller billån. Vill du se vad ett månadssparande blir: ränta på ränta.

Frågor och svar

Hur gör man en hushållsbudget?

Skriv in inkomsterna efter skatt och dra av alla utgifter för en månad: först de fasta (boende, lån, försäkringar, abonnemang), sedan de rörliga (mat, kläder, resor). Det som blir kvar räcker till sparande och oväntade utgifter. Är det minus behöver någon post bli mindre.

Vad är Konsumentverkets referensvärden?

Konsumentverket räknar varje år ut vad vanliga utgifter kan kosta för ett hushåll i lägenhet, utan att leva på marginalen men inte heller med lyx. För 2026 är det till exempel 2 730 kr i månaden för mat till en vuxen 25-50 år som lagar all mat hemma. Talen är uppskattningar, inte statistik över vad hushållen faktiskt betalar.

Vad kostar maten för en familj?

Två vuxna och två barn på 5 och 9 år: 8 440 kr i månaden, när de vuxna lagar all mat hemma och barnen äter lunch i förskolan och skolan. Alla Konsumentverkets poster för familjen blir 23 111 kr i månaden 2026.

Vad ingår inte i Konsumentverkets kostnader?

Boende, resor, barnomsorg, tandvård utöver en årlig undersökning, medicin, lån och sparande. Konsumentverket räknar på ungefär 40 procent av ett hushålls kostnader. De stora posterna fyller du i själv under Dina egna kostnader.

Hur öppnar jag budgeten i Excel eller Google Sheets?

Tryck på Ladda ner som CSV. I Excel öppnar du filen med dubbelklick. I Google Sheets väljer du Arkiv, Importera och laddar upp filen. Beloppen kommer som tal, så att du kan räkna vidare i kalkylarket.

Vilken nettolön räknar budgeten med?

Skatteavdraget ur Skatteverkets skattetabell 2026 för kommunen du väljer, samma uträkning som i räknaren för lön efter skatt. Kolumnen följer åldern du skriver in för personen: lön för den som fyllt 66 år och pension ger andra kolumner.